はちみつ生活のすすめ

はちみつのある1日

はちみつはアスリート達にも喜ばれております

運動をする際のエネルギーとして、最初にブドウ糖が使われます。 はちみつの主成分はそのぶどう糖と果糖であり、構造が単純な単糖類(これ以上分解される必要がない糖類)なので、はちみつは体内に入ると短時間で吸収されて、栄養分となり、運動活動を支えるエネルギーになるのです。

このように、効率良く栄養を吸収することができるはちみつは、運動前のエネルギー補給や運動中、運動後の疲労に効果的です。

実際に、プロ仕様の補給食にも蜂蜜が使われていたり、スポーツ時に蜂蜜の補給を勧めるスポーツ選手もいらっしゃいます。

果汁蜜を水でわって、スティックハニーをそのままで、様々な方法で、運動中もぜひご活用ください。

はちみつの保存方法

意外と知られていない、はちみつの保存方法をご紹介します。

【常温保存】

みなさんのお宅ではちみつは冷蔵庫に入っていませんか?
はちみつは常温保存可能です! ぜひ食卓の上において、お気軽にお召し上がりください。

【保存期間】

はちみつは長期保存が可能です。(杉養蜂園では、開封日からおおむね1年以内に使い切っていただくことをおすすめしております。)「ご家族が少なく、食べきれるか心配」というお客様も安心してお買い求めください。

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