はちみつカレー
レシピ
材料 (4人分)
-
材料①:牛肉(カレー用)
材料②玉ねぎ300g
1個 -
材料③:人参
材料④:ニンニク1/2本
1片 -
材料⑤:ショウガ
材料⑥:固形ブイヨン1片
1個 -
材料⑦:ローリエ
材料⑧:水1枚
750cc -
材料⑨:市販のカレー粉
材料⑩:はちみつ180g
大さじ1 -
材料⑪:しょう油
材料⑫:ケチャップ大さじ1
大さじ1 -
材料⑬:サラダ油
材料⑭:【牛肉下味】粉末カレー粉適量
小さじ1 -
材料⑮:【牛肉下味】塩
材料⑯:【牛肉下味】コショウ小さじ1/2
小さじ1/2 -
材料⑰:【牛肉下味】はちみつ
小さじ1/2
作り方
1 牛肉は大きければひとロ大に切り、ポリ袋に入れ、下味の材料を加え揉みこむ。
2 玉ねぎは縦半分に切って薄切りに、ニンニクとショウガはみじん切りに、人参はひとロ大に切る。
3 鍋にサラダ油を熱し、玉ねぎをきつね色になるまでよく炒め、一旦取り出す。
4 再びサラダ油少々を加え牛肉とニンニク、ショウガ、人参を加えて炒め合わせる。
5
4に水、固形ブイヨン、ローリエ、取り出した玉ねぎを加えアクを取りながら中火で20分ほど煮込む。
一度火を止め、カレー粉、はちみつ、しょう油、ケチャップを加えさらに弱火で10分ほど煮込んで完成。

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