蜂蜜咖喱

食谱

材料（4人份）

• 材料①:牛肉（咖喱用）
  材料②：洋葱

  300g
  1個

• 配料③：胡萝卜
  材料④:大蒜

  1/2支
  一片

• 材料⑤:生姜
  材料⑥:固体高汤

  一片
  1個

• 材料⑦:月桂叶
  材料⑧：水

  1枚
  750cc

• 材料⑨：市售的咖喱粉
  材料⑩:蜂蜜

  180g
  大さじ1

• 材料⑪:酱油
  材料⑫:番茄酱

  大さじ1
  大さじ1

• 材料⑬:色拉油
  材料⑭:【牛肉下味】粉末咖喱粉

  适量
  1小勺

• 材料⑮:【牛肉下味】盐
  材料⑯:【牛肉下味】胡椒

  1/2小匙
  1/2小匙

• 材料⑰:【牛肉下味】是蜂蜜

  1/2小匙