清爽凉拌鸡脯肉和春季卷心菜
食谱
材料(2~3人份)
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春季卷心菜
120~150g
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鸡胸肉
3本
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番茄
1個
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蜂蜜苹果醋【A】
大さじ1
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纯蜂蜜醋【A】
茶匙2
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淡酱油【A】
大さじ1
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磨碎的芝麻(也可以是炒过的芝麻)
大さじ1
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线辣椒
适量
做法
1
去除鸡脯肉的筋,用加入酒 (分量外) 的热水煮。
退烧后用手切成适当的大小。
2
卷心菜用手撕成大块,在加盐 (分量外) 的热水中快速煮熟,放入冷水中,沥干水分。
西红柿切成小块。
3 在容器中放入 (2) 和 (1) 并充分混合【A】浇上甜醋酱汁,撒上碎芝麻,添加辣椒丝。

0120-354-038 



