はちみつ煮込みハンバーグ
レシピ
材料 (4人分)
-
合い挽き肉
たまねぎ(みじん切り)400g
1/2個 -
付け合わせの野菜
パン粉適宜
2/3カップ -
卵
牛乳2個
大さじ4 -
ケチャップ
塩大さじ1
小さじ1/2強 -
顆粒コンソメ
ナツメグ小さじ1/2
小さじ1/3 -
バター
こしょう10g
適量 -
サラダ油
適量
-
ケチャップ【ソース】
赤ワイン【ソース】大さじ4
100㏄ -
ウスターソース【ソース】
はちみつ【ソース】(おすすめ:杉養蜂園のアカシア蜜)大さじ1
大さじ1と1/2 -
しょう油【ソース】
大さじ1
作り方
1
フライパンに油を熱し、たまねぎを透き通るまで炒める。バットなどに広げ、冷ましておく。
ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳を加えて混ぜる。パン粉を加え、ふやかしておく。
ボウルに合い挽き肉、ケチャップ、塩、顆粒コンソメ、ナツメグ、こしょうを入れて混ぜる。
粘りが出るまでしっかりと混ぜる。
2 ①を4等分し、空気を抜きながら平らな楕円状にまとめる。
3 フライパンにサラダ油を熱し、②を並べて中火で焼く。
4
焼き色が付いたら裏返し、水(分量外)をハンバーグの高さ半分まで注ぐ。フタをして中火で蒸し焼きし、ソースの材料を加えて8分ほど煮込む。仕上げにバターを溶かし混ぜる。
皿にハンバーグを乗せ、ソースをかける。野菜を添える。
5
ワンポイントアドバイス
タネは粘りが出るまでしっかりと混ぜることで、崩れにくく、ふっくらと仕上がります。

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