しそチーズ入りはちみつ肉巻きおにぎり
レシピ
材料 (2人分)
-
ご飯
豚肉(バラ薄切り肉)200g
160g -
大葉
チーズ(ピザ用)4枚
30g -
炒りごま
塩こしょう大さじ1
適量 -
ごま油
炒りごま適量
適量 -
しょう油【タレ】
はちみつ(杉養蜂園のアカシア蜜がおすすめ)【タレ】大さじ2
大さじ1 -
はちみつ酢【タレ】
酒【タレ】小さじ1
大さじ1 -
おろしニンニク【タレ】
小さじ1/2
作り方
1
ボウルで【たれ】の材料を混ぜ合わせる。
2 温かいご飯に刻んだ大葉とチーズ、炒りごま、塩、こしょうを混ぜ込む。4等分してそれぞれを俵型に握り、米が隠れるようにして豚バラ肉をしっかりと全体に巻きつける。
3 フライパンにごま油を熱し、②の巻き終わりを下にして並べる。転がしながら豚肉に火が通るまで10分程焼く。
4
フライパンの余分な油をペーパータオルで拭き取り、【た
れ】を回し入れ、照りが出て全体になじむまで煮絡める。
器に盛り、炒りごまを散らす。
5
ワンポイントアドバイス
ご飯は四角形に近い俵型に握り、豚肉は縦方向に巻いた後、横方向にも巻き付けると焼き崩れを防げます。肉が厚く火が通りにくい場合は、蓋をして蒸し焼きにしてください。

0120-354-038 



