牛肉のしょうが焼き
レシピ
材料 (2人分)
-
牛肉(薄切り肉)
たまねぎ250g
1/2個 -
ピーマン
しょうが漬けのしょうが1/2個
40g -
薄力粉
サラダ油適量
適量 -
白炒りごま
適量
-
【A】:しょうが漬け
【A】:醤油大さじ1
大さじ2 -
【A】:酒:大さじ1
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付け合わせの野菜(レタス、トマトなど)
適量
作り方
1 牛肉は食べやすい大きさに切り、薄力粉をうっすらとはたいておく。玉ねぎは5mm幅の薄切り、ピーマンは5mm幅の細切りにする。
2 フライパンにサラダ油を熱し、 ①の牛肉を入れて炒める。肉の色が変わったらバットに取り出し、キッチンペーパーなどで汚れをさっと拭き取る。
3 ②に玉ねぎを入れ、しんなりするまで炒める。ピーマン、しょうが漬けのしょうがを入れてさっと炒め、牛肉を戻し入れ、【A】を加えて炒め合わせる。器に盛り、白炒りごまを振る。付け合わせの野菜を添える。
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《 ワンポイントアドバイス 》
しょうが漬けのしょうがも具材として味わえるレシピです。
牛肉は薄切り肉の代わりに、肩ロース肉の細切りや焼き肉用のカルビ肉を使うと、ちょっとリッチな仕上がりに。

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