新玉ねぎとスナップエンドウのサラダ
レシピ
材料 (2人分)
-
新玉ねぎ
レタスなどの葉野菜1/4個
適量 -
スナップエンドウ
生ハム8本
6枚 -
ゆで卵
ミニトマト2個
3個 -
【ドレッシング】新玉ねぎ
【ドレッシング】人参3/4個
50g -
【ドレッシング】オリーブオイル
【ドレッシング】りんご酢60cc
40cc -
【ドレッシング】ゆず蜜
【ドレッシング】塩30cc
小さじ1/2 -
【ドレッシング】おろしにんにく
【ドレッシング】ブラックペッパー小さじ1/2
少々
作り方
1
ドレッシング用の新玉ねぎ3/4個と人参はざく切りにする。
新玉ねぎは5分ほど水にさらし、水気を切っておく。
ドレッシングの材料を全てミキサーに入れて撹拌する。
2
残りの新玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気を切っておく。
スナップエンドウは筋を取り、さっと茹でて冷水にとる。
葉野菜は食べやすい大きさに手でちぎる。
ゆで卵は縦4等分にする。ミニトマトは半割りにする。
3 ②を器に盛り、生ハムをのせる。【ドレッシング】をたっぷりかける。
4
【ワンポイントアドバイス】
新玉ねぎの苦味が強い場合は、塩(分量外)を揉み込んで水にさらしてください。

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