納豆蕎麥(使用麥盧卡蜂蜜的食譜)
食譜
材料(1人分)
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蕎麥
80g
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納豆 (無醬汁)
1包
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半熟雞蛋
1個
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碎海苔
適量
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凱氏蘿蔔
適量
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小蔥頭
適量
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如果有的話,切成片的檸檬
2枚
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面湯 【澆汁】
50㏄*
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麥盧卡蜂蜜【醬汁】
1小匙
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*市售的面湯 (2倍濃縮) 加水稀釋
做法
1 將蕎麥按指示煮沸,用冷水冷卻,瀝幹。
2 容器裡盛滿蕎麥面,放上納豆、紫菜絲、半熟雞蛋、蘿蔔絲、小蔥。
3 如果有的話,用檸檬片裝飾,並與曼蘇尤和麥盧卡蜂蜜一起食用。
4
【重點建議】
依照您的喜好調整麥盧卡蜂蜜的份量。
麥盧卡蜂蜜不容易與麵醬混合,所以建議在最後再添加。
即使是烏冬也能做得很好吃。

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