商品類別
ZenMarketについて
海外配送
活動信息
公式應用程式
0120-354-038 
蠔油炒雞肉和夏季蔬菜
食譜
材料 （2人份）
-
雞肉腿肉
1枚
-
紅辣椒 (中) ·蘆筍
各2個
-
腰果
20g
-
沙拉油
適量
-
酒【A】
茶匙2
-
醬油、澱粉【A】
每個茶匙1
-
鹽【A】
少許
-
蠔油‧酒‧醬油【B】
各1湯匙
-
蜂蜜（金合歡蜜）【B】
茶匙2
-
水溶澱粉 (澱粉:水1:2)【B】
大さじ1
做法
1 雞腿肉切成一口大小，【A】與預先調味的材料混合。
2 紅辣椒去籽，切成一口大小。將蘆筍根部的皮用削皮器削掉，切成3cm長的斜切。
3 【B】混合調味料要攪拌均勻。
4 煎鍋中燒熱適量沙拉油，中火將辣椒粉炒熟，撈出。
5 在同一個平底鍋裡加油，放入雞肉炒。烤香後加入蘆筍翻炒，整體過火後加入 (4) 和 (3) 翻炒。最後加入腰果，整體炒一下就完成了。