涼拌山藥和秋葵
食譜
材料 (2~3人份)
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秋葵
1包
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長的
6~8cm左右
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大葉
2張左右
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鹽
適量
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高湯 【A】
大さじ3
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蘋果醋 【A】
大さじ2
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薄口醬油 【A】
大さじ1
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金合歡蜜 【A】
1小匙
-
鹽 【A】】
少許
做法
1 長的東西去皮,切成4cm長的梆子片。山藥容易變色,切好後馬上使用。
2 秋葵撒上鹽揉搓掉胎毛。去掉堅硬的牙花部分,在加入鹽的熱水中煮1分鐘左右,放入冷水中斜切成2等分。
3 把紫蘇葉切成絲,在水裡浸泡。
4 在碗裡 【A】將1和2合在一起攪拌,在盤子裡盛上紫蘇葉就完成了。

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