연어의 유자 꿀 겨자
조리법
재료 (2인분)
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생연어(조각)
버터2 조각
10g -
올리브 오일
소금 후추大さじ1
조금 -
레몬 슬라이스
밀가루적당량
적당량 -
어울리는 야채 적당량
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거칠게 간 유자 꿀 겨자
大さじ3
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유자 꿀【유자 꿀 머스타드】
大さじ1
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갈은 마늘 [유자 꿀 머스타드]
1스푼 1/2
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소금【유자 꿀 머스터드】
1스푼 1/3
만드는 법
1 【유자 꿀 겨자】의 재료는 잘 섞는다.
2 생연어는 가볍게 물로 씻고, 키친 페이퍼로 물기를 억제해 소금 후추를 흔들어, 밀가루를 뿌린다.
3 프라이팬에 버터와 올리브 오일을 넣고 가열하고 따뜻해지면 생연을 넣는다.
4 기름을 숟가락으로 뿌린 연어를 뿌리면서 껍질이 파리가 되도록 양면을 푹 구워 안쪽으로 불을 통과시킨다.
5 곁들여 야채와 함께 그릇에 담아, 【유자 꿀 겨자】를 뿌려, 취향에 레몬을 짜내 받는다.

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